白癜风这一疾病的白斑存在扩散性，在白斑扩散之前是会出现一些征兆的，只要我们提前了解扩散前的征兆，根据这些征兆及时采取措施，就能够降低白斑扩散程度。
如何辨别：
1、白斑周围或者里面发红
如果白斑处出现了发红的症状，这是明显的表现，也是容易发现的。白斑发红主要是受到了外在的刺激，比如外擦药刺激，光疗能量过大，食用了有刺激性的食物或是身体中 出现内分泌失调等。除了可能发红之外，还有可能出现肿痛等。
2、白斑边缘浅色向外衍生白斑的扩散只要是从白斑的边缘开始出现衍生发展，如果白斑没有任何痛感，但是边缘在逐渐淡化，这就表明黑色素缺失在加剧，要引起重视。斑发生 扩散并不是一下就会扩散完成，而是有一个时间过程，所以我们需要在扩散初期，及时发现。及时诊治，是能够抑制扩散的。
白斑扩散需提前预防，而不是等到扩散后才慌张的采取措施。那么要怎么预防扩散呢？
1、饮食上规律，且多补充黑色素食物。少吃刺激性大的食物，尤其不能吃富含维生素C的食物，多吃营养丰富的、富含酪氨酸的食物。
2、提高身体免疫力。需规律作息，同时保证自身高质量睡眠，如果睡眠时间短质量差，会影响身体正常的机能活动，对白癜风病情不利。
3、调整自身情绪。尽量减少悲观、消极的情绪。过度精神紧张会抑制酪氨酸酶的活性，影响黑色素合成，也影响身体正常的免疫功能。
武汉抗白专家温馨提示：在日常生活中，要多加留意皮肤症状，如果白斑发生扩散了，应该及时的进行科学的检查，并到正规的医院进行诊断，以免错过治疗时期。武汉抗白与您同在！
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