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鼓励白癜风患者走出心理阴影

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更新时间：2013-06-04 编辑：二号编辑

白癜风可发生于身体任意部位，尤其好发于身体暴露部位，对患者的美观有着很大的影响，从而引起患者的焦虑、担忧，自卑，这是非常正常的现象，但是如果时间久了患者就可能患上严重的心理疾病，据调查，白癜风患者中普遍存在心里障碍，由于心理障碍导致抑郁症发生的案例也比较常见，所以，生活中白癜风患者一定要培养起积极的心态，努力走出因白癜风而产生的心理阴影。

　　正如一句西方谚语所说，“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”在当今最流行的心理治疗流派之一的认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因(家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和)，不合理的信念(对诱因的错误理解)，结果(不好的行为和情绪)。其中，不合理信念就是症结所在，用认知疗法的核心思想来说，就是“你看待世界的方式，决定世界对待你的方式”。而“想不开”，就是其中占主导作用的不合理信念。

　　实际上，人生不如意十之八九，思想上一时转不过弯来是常事，本无可非议的。而我们应对挫折的过程，也是停下来深刻反省、锻炼自己思维和情商的契机，而想开后转化为积极向上的行动力更是值得鼓励。然而，如果想不开的表现过长，比如有“活着一点意义都没有、不如自杀”这样的想法持续了两周以上，那么就要考虑抑郁症了.

　　白癜风患者亦是如此，虽然我们不幸患上了白癜风这样烦人的皮肤顽疾，治疗难度也大，但是比起致死的疾病，比起残疾，我们其实失去的并不多，如果一心只想到容貌不再完美，那无疑是庸人自扰，要知道，白癜风是可治的，又不是什么绝症，只要胸怀豁达一些，勇敢的面对，疾病总会攻破，而心理阴影只有自己去抹掉。