元旦即将来临,对于很多人来说,又可以休息了,不少人都少不了睡懒觉,赖床。可是在这么寒冷的冬季,这种做法是很不利于健康的。那么睡懒觉对于白癜风患者有哪些影响呢?武汉治疗白癜风的专家指出寒冬假期赖床坏处多,具体有以下几点:
坏处一:消化不良
冬季喜欢赖床,结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利,而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外,冬季赖床还会影响患者身体的排泄功能,易造成便秘。
坏处二:破坏人体正常的生物钟规律
早睡早起,保持人体器官正常的昼夜规律,才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。如果赖床,或睡眠时间过久,都不利于身体健康。
坏处三:影响泌尿系统健康
有些患者冬季喜欢赖床,不愿意离开温暖的被窝上厕所,结果使尿液在体内长时间滞留,其中的有毒物质会侵害人体健康。另外,长时间的赖床,会减缓人体的血液循环,导致营养在体内不能很好地传送,于是肌肉和关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。
坏处四:造成大脑供血不足
睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。
以上就是武汉白癜风医院的治疗专家对这个问题的讲解,相信大家对于赖床这个问题有了一定的了解,希望可以帮到大家,最后祝各位白癜风患者早日康复!
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