白癜风应注意，喝饮料也有讲究！

2018-07-03admin

返回电脑版 一、少喝果汁型饮料饮料中很多都含有维生素C，正常人如果摄入过量都可能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。而白癜风患者应少食维生素C，像是橙汁、西柚汁、混合果蔬等果汁型饮料含有较多的维生素C，患者们尽量少喝这种类型的果汁饮料。二、碳酸饮料要少喝碳酸饮料中大量的二氧化碳会对体内的有益菌产生抑制作用，而且饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，导致肥胖并损坏牙齿。常喝碳酸饮料，成年后发生骨质疏松的几率是其他人的3倍。长期喝可乐、雪碧等碳酸饮料的话会不利于身体进行新陈代谢，而且不利于药效的发挥。而且在一定程度上还会加剧白癜风的病情，所以建议身为碳酸饮料爱好者的患者应该改变自己的习惯，少喝碳酸饮料。三、多喝乳酸菌饮料白癜风患者可以常喝的饮料有核桃露、花生露、杏仁露等，以及酸奶等活性乳酸菌饮品，纯牛奶等奶制饮料。喝活性乳酸饮品对人体健康大有裨益。常食乳酸菌活性饮品能够调理人体生理机能，刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力;促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。四、每天一杯牛奶牛奶中的钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质种类非常丰富，营养价值很高。奶中的纯蛋白含量高，牛奶可有效阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中富含氨酸，能促进血清素大量增长。牛奶中的镁能增强白癜风患者的身体免疫力。因此，患者不妨每日睡前喝杯牛奶，促进睡眠且补充营养。温馨提士：注重饮料的选择只是日常护理白癜风的一个重要方面，要想早日得到皮肤健康，患者除了注意饮食合理外，到正规专业医院进行科学诊断，接受系统的治疗更重要。双管齐下，才能加快好转进度。