中秋至 人团圆
中秋节,又名月夕,始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清时,已成为与春节齐名的中国传统节日之一。中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。
“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”,月饼初是用来祭奉月神的祭品,“月饼”一词,早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中,那时,它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起,寓意家人团圆的象征。
赏圆月 吃月饼
中秋到,吃月饼本来是理所应当的事情,但是对于广大的白癜风患者来说,一定要慎重,月饼是高糖、高脂、高热量,属于“三高”食品,过量进食对白癜风患者的健康没有任何好处,而且可能是导致白癜风并发症的成因之一。
月饼成分:甜甜甜
中国的月饼有很多派系,按产地分有:苏式、广式、京式、宁式、潮式、滇式等;就口味而言有:甜味、咸味、咸甜味、麻辣味等;从馅心讲有:五仁、豆沙、莲蓉、水果、蛋黄、桂花、火腿、黑芝麻月饼等;按饼皮分则有:浆皮、混糖皮、酥皮三大类。
但无论哪一种月饼,都是高糖、高热量、高脂的代表,白癜风患者在吃月饼的时候,要注意适量,科学饮食很关键。
吃月饼时,白癜风患者应注意这3点
1.看月饼馅料。在众多月饼中,最适合白癜风病友的,当属于五仁月饼。五仁月饼是使用五种坚果仁做成的月饼,其中的花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁都是很不错的坚果,富含丰富的微量元素,可以帮助人体黑色素的合成,促进疾病的恢复,所以白癜风病友们可以适当食用此类月饼。
2.月饼虽美味,但过量进食会给胃肠造成负担,以引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。不仅对白癜风病友,对正常人也是没有多大好处的。因此,白癜风病友要适量吃月饼,还要注意避免吃一些有刺激性的新式月饼,以免外部刺激导致白斑扩散。
3.对于患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的白癜风病友,则更要把握好“分寸”。建议尽量少吃月饼,如果想过过嘴瘾,可以将月饼切成小块,吃个1/4或者1/8块即可。
中秋将至,武汉抗白在这里,祝愿白癜风病友们,病情稳定,早日复色。也祝大家阖家团圆,中秋快乐!
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