高考季--助力抗白 从容赴考
2022-06-11admin
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十年寒窗，一朝题名。高考是人生重要的分水岭，许多学子因此越发焦虑，长此以往会影响高考成绩。所以，各位学子不仅要重视学习，也需调整情绪。加之处于夏季，受持续高温、强紫外线影响，都会对白癜风病情发展起到推波助澜作用。
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即所有参加6月份中高考考生患者只需凭有效证件
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（一）对很多白癜风学子来说，高考前是一段压力较大的时期，高考前后白癜风发生率会明显增高。家长需在考生备考期间做好引导作用，对孩子进行心理疏导，鼓励考生将内心压力释放出来，并给他们的理解和鼓励，可有效释放焦虑。此外，备考期间养成规律作息也极为重要。不仅可为考生储备足够精力，还能让他们时刻保持清醒头脑。若考生出现失眠现象，可试着闭眼深呼吸，放空大脑，助力入睡。（二）高考过后很多人会完全释放自己，肆无忌惮的熬夜、狂欢。饮食也是口无遮拦，这些都会对白斑带来不利影响。所以也需注意以下几点：1、注意防晒；2、饮食规律；3、放松心态；4、聚会喝酒要适度；5、保障睡眠质量。
