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得了白癜风多补些哪些营养比较好

2013-02-28武汉白癜风医院一号编辑

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武汉抗白白癜风专家说,白癜风患者积极到医院采用治疗的同时,还应重视加强食疗,增加体内铜、锌、铁等金


属元素的含量,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。那么,得了白癜风多补些哪些营养比较好?


一:减少富含谷胱甘肽食物的摄入


近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃


含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。


可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。


二:少吃含维生素C丰富的食物


因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形


成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成


,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、


柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生


、葵花子、西瓜子等。


三:增加富含酪氨酸酶食物的摄入


黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶


则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦


肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。


以上就是武汉抗白对这个问题的讲解,希望可以帮到大家,最后祝各位白癜风患者早日康复!如果还有任何有关


白癜风知识的疑问请拨打武汉抗白白癜风医院全国免费电话:400-6060-663
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