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白癜风患者日常护理食谱

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更新时间：2013-05-10 编辑：武汉白癜风医院一号编辑

白癜风一种后天性的局部色素脱失引起的皮肤病，病因多，易诊断，难治疗。其引起的白斑损毁了患者的形象，给患者的生活带来了严重的影响。患者在发现自己得白癜风后应及时到专业医院进行有效治疗，积极配合医生进行治疗，且平时还要从饮食护理方面加以辅助治疗，这样效果更佳。例如：

（1）注意饮食的搭配和营养价值。在日常生活中要注意对自己的饮食进行科学的调理，注重食物的营养搭配，以满足人体所必需微量元素的提供和足够的营养需求。

（2）少食或禁食富含维生素C的食物。维生素C有碍于皮肤黑色素的合成，白癜风患者禁食富富含维生素C的食物。例如鲜橘、柚子、草莓和杨梅等。

（3）可多食含酪氨酸丰富的食物。酪氨酸能促进人体黑色素的分泌与合成，患者可适量食用一些含酪氨酸丰富的物质。例如猪瘦肉，禽蛋、猪肝，新鲜蔬菜等。

（4）适当补充铜元素。白癜风临床研究表明，白癜风患者血液和白斑组织中铜和铜蓝蛋白含量低于正常人，患者应适当摄取一些含铜食物。

（5）禁食烟酒。烟酒中含有大量的尼古丁、丙酮、酚类物质等成分，吸食后不利于皮肤黑色素的合成及药物的吸收，白癜风患者切记禁食烟酒。

（6）注意不食易发物或过敏的食物。一些海鲜及羊肉等容易引起皮肤过敏或发物的食物应尽量少吃。

专家提醒：患者在饮食方面做好养生的同时，还应多做运动，增强体质，提高免疫力；及时缓解紧张情绪和心理压力；并尽量避免外伤等等，将更有助与白癜风的预防。