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劳逸结合才能更好去治疗白癜风

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更新时间：2016-10-30 编辑：admin

武汉白癜风专家介绍，由于白癜风患者的血液黏稠度较高，血液流动速度慢，因此白癜风患者常会伴有不同程度的微循环障碍，临床上也常见血瘀症患者。武汉抗白白癜风专科医院白癜风专家建议：白癜风患者需要做适量的运动，以利于白癜风的恢复和保持强健的体魄。

运动涵盖脑力劳动和体力劳动两方面，体力劳动可促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。可见，适宜、适量的体力劳动才有益于身体健康。

脑力劳动则是指如围棋、象棋、桥牌，或撰写一些积极向上的文章等活动，可陶冶情操，消除疲劳，丰富业余生活，提高生活质量，而且有助于缓解焦虑情绪，激发情感和调整身心状态。除了运动外，白癜风患者如何休息也是一门大学问，休息主要包括睡眠、限制体力劳动和脑力劳动以及各种放松训练等。

武汉白癜风医院专家介绍，白癜风患者常有的焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状，严重者可导致神经衰弱、精神异常。休息可消除疲倦，减少思维活动，身心放松训练可使肌肉和精神同时得到放松，提高心理应激能力，稳定情绪，有助于病情的恢复。