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调节好自身的身体状态是能有效的控制病情蔓延的

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更新时间：2016-04-20 编辑：admin

人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。研究显示，当人们有不适或是生病时，身体可以自动从自身的“药铺”中找到30至40种“特效药”来对症治疗。这些“特效药”是由人体分泌的激素、免疫抗体等物质共同组成并发挥作用的。白癜风也不例外，只要我们调节好自身的身体状态，也是能有效的治好白癜风的。

武汉治疗白癜风专家介绍，白癜风患者首先要调节好个人生物钟，及时补充睡眠能有效的增强免疫，更好去对抗白癜风。睡眠不良和免疫系统功能降低有关，如果得不到充足的睡眠，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

白癜风患者也要适当增强体能锻炼，每天运动30到45分钟，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些激素，抑制免疫系统的活动。在进行户外运动的时候，一定要保持一个适度原则，合理的预防才能提高自身免疫力，进而更好去对抗白癜风。

武汉白癜风专科医院专家介绍，白癜风要想尽快好转，还是要时常做好日常的预防工作。治疗白癜风本来就需要我们有足够的耐心，在病情反复发作的时候，一定要及时调节个人体质，及时增强个人的免疫力才能有效对抗白癜风这种顽固病发症。

湖北省武汉抗白·白癜风专科门诊部（原武汉白癜风治疗中心）成立于1997年10月，在武汉从事白癜风的诊断和治疗工作十余年，是华中（湖北，湖南，河南）地区一家经上级主管部门批准的专业治疗白癜风的医疗机构。