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过度睡眠也是会影响白斑病的病情哦

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更新时间：2014-08-05 编辑：admin

生活习惯的好坏影响着病情的恢复情况，的确如此，如平时养成一些不好的习惯，会产生各种各样的病发症，对于白癜风这种皮肤顽疾也不例外，今天武汉白癜风医院专家就来说说平时该杜绝哪些不良的生活习惯。

现在有很多上班族，因平时上班没休息好，休息的时候就盲目补觉，但是睡眠时间过长对身体的负担也是很多大，如果睡眠时间超过12到16个小时，起来的时候一样会身心疲惫，无精打采的，过度的睡眠也会对白斑病的病情造成不利的影响，希望患者朋友引起重视，每天保证8到10个小时的睡眠时间就足够了，最好做到早睡早起，晚上尽量10点左右睡觉，不能养成一些晚睡晚起的坏习惯，及时注意个人的生活习惯对于白癜风的康复大有帮助哦。

通过湖北白癜风医院专家介绍，大家也知道生活习惯对于白癜风病情的影响，平时一定要注意个人的生活习性，保持一个良好的状态来对抗白癜风这种顽固疾病，睡眠时间一定要保持个适度，不要太长也不要太短，尽量以完美的身体状态来面对白癜风这种病症。