冬季寒冷，气温较低，白癜风患者裸露在外面的皮肤可能容易冻伤，而且低温也会对白癜风患者的消化系统及内分泌系统产生一定的影响。

所以白癜风患者一定要在冬季做好护理工作，避免白癜风给患者朋友的生活、工作带来不必要的影响。

【冬季白癜风患者应该如何护理?】

(一)平时不要吃含维生素C的食物。富含维生素C的食物有桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，可以多吃花生、黑米黑芝麻、黑豆、核桃，要戒烟戒酒。

(二)平时生活和工作中要保持良好的情绪和精神状态。保持心气平和，少忧虑，多开心，注意劳逸结合，养成健康良好的生活习惯。

(三)冬天温度低，白癜风患者代谢快消化也快，在寒冷的冬天需要多补充钙和铁。以提高机体的御寒能力，缺乏钙和铁，会使得白癜风患者畏寒，影响患者身体健康，不利于病情的康复，因此，秋冬季节白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、动物肝脏等富含钙质和铁质的食物。

白癜风患者在秋冬季节要增加热量的摄入，可以适当多吃新鲜的米面，尽量多吃粗杂粮。

(四)身上长了白癜风要特别注意防晒。平时外出时，不要在太阳下暴晒，避免紫外线的灼伤和外界的受伤，冬季白癜风患者还要注意适当增添衣物进行保暖，适当锻炼，不要熬夜。

(五)远离传染源。由于各种传染病较多，而传染病又能引起白癜风复发，所以患者应该尽量避免与传染病接触，以免白癜风复发。

(六)患上白癜风后首先要到正规的白癜风医院进行科学检查。查出病因后，在皮肤科医生的指导下治疗，可以防止白斑的进一步扩散。白白患者如果在发病早期就开始治疗的话，可以控制白癜风病情的发展，减小以后的治疗难度。

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