白癜风发病的主要原因是黑色素缺失造成的，在治疗此病的时候，关键就在于补充机体所缺失的黑色素。俗话说的话“吃啥补啥、以形补形”那么生活中都有哪些黑色食物有助于白癜风的恢复呢？

一、黑豆：补肾抗衰老

黑豆味甘性平，有机黑豆中高蛋白质量含量高达36%-40%，还能提供十五种粗纤维，促进消化，防止便秘发生，对白癜风也有一定的食疗效果。

此外，经科学研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

二、黑米：健脾暖肝

黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来讲黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

三、黑芝麻：乌发养颜

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

四、黑荞麦：降压护血管

它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，帮助患者预防血管爆破，促进患者血液循环，有益黑色素再生。

五、黑枣：补肾养胃

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助，白癜风患者经常吃黑枣，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

六、黑木耳：清肺补气血

专家认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。

武汉白癜风专家温馨提示：白癜风的治疗是需要综合来医治的，饮食只能起到辅助的效果，单纯想要靠饮食调理来促黑恢复，是基本不可能的。所以当我们发现白斑后，一定要尽快去正规医院检查。

 武汉白癜风医院抗白二十年沉淀，积累口碑，我们一直在努力