霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降是秋季到冬季的过渡节气，天气将由凉转冷，特别容易引发寒冷性荨麻疹、秋季过敏等皮肤疾病。而白癜风疾病在此时节虽然逐渐趋于稳定，但是稍有不慎也会导致白斑扩散。“霜降”时节要做好皮肤病的防护措施，而对于白癜风患者来说，更要做好防护，以免导致病情加重。

霜降时节，白癜风患者“防贼风”

所谓的“防贼风”就是要防范秋冬寒邪的冷气侵袭，要做好防寒保暖。一般到了霜降时节，冷空气活动开始变得频繁，而且天气多变、空气干燥，容易诱发呼吸系统性疾病、消化系统性疾病及感冒等，这些疾病会降低人体免疫力，影响到白癜风患者自身病情的控制以及治疗效果。此时节，白癜风患者一定要及时添加衣物，注意保暖，因时制宜，预防感冒等疾病的发生。

霜降时节，白癜风患者“贴秋膘”

民间有“一年补透透，不如补霜降”的谚语，可见霜降是一个进补的好时节。“白癜风患者在霜降时节进补一定要注意适量，避免大鱼大肉，进补应该注重质量，因人而异。”进补也要根据自己身体体质，体质虚弱的人不能进补多度，否则会产生过犹不及的效果，导致白癜风病情加重。

霜降时节，白癜风患者“防秋燥”

霜降时节，气候干燥，空气湿度较低，很容易会引起皮肤水分的缺失，导致体内水分的供应不足，不利于患处皮肤的恢复。因为白癜风患者的皮肤是很敏感的，再加上皮损部位的抵抗力本身就很弱，如果出现干燥症状，会不利于皮肤处细胞的新陈代谢，使皮肤的免疫力更加低下，很容易会由于受到一些外界不利因素的刺激，影响到白癜风的病情。

白癜风是人体皮肤部位出现大小不等、多发不规则的白色斑块，本病一年四季均可发生。做好秋冬季保健的充足准备，顺应自然变化，及时调理身体非常重要。所以，白癜风患者在秋冬季要注意对皮肤的保养和护理。白癜风患者要适量多喝水，不仅有利于机体的一切代谢活动，而且也可以保证皮肤一定的湿度，避免皮肤干燥症状的出现。

霜降时节，白癜风患者“防秋郁”

霜降一般都在农历九月，这个时节大家会在感受了凄风惨雨、草枯叶落的季节变化后也容易起忧思，使人意志消沉、抑郁，产生“悲秋”的情绪。同时，由于白癜风的白斑多长在暴露部位，严重影响面容，而让白癜风患者产生巨大的心理压力。

精神压力、不良情绪虽然不能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素。这是因为精神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身就有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。所以霜降时节，白癜风患者应该学会自我调整，注意培养自己的乐观情绪，多和家人朋友沟通交流，也可以多去户外走走，听听音乐，做点自己喜欢做的事。

值得注意的是，随着气温的逐渐下降，人们的衣服穿得越来越多，很多白癜风患者认为白斑被衣服遮住了，不会对生活产生影响，便中断治疗。白癜风的治疗是一个持续的过程。在治疗过程中，患者要按时按量的服药，结合医生的诊断，坚持的治疗，不能半途而废，中途停药，以免导致皮肤白斑的症状加重，更不利于治疗。​​​​

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