随着社会生活物质水平的提高，疾病的复杂多样化，而罹患白癜风疾病侵害的人也越来越多，相对白癜风患者的皮肤癌发病率也在逐年的上升，所以当出现白癜风的时候一定要积极和护理，那么白癜风如何护理避免扩散呢?白癜风医院专家做出相关介绍：　　

1、要保持乐观的精神。　　

    千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养.　　

2、白癜风患者穿衣有讲究。　　

    贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。　　

3、合理控制紫外线的接受量。　　

    过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线最强，杀伤力也最大。　

4、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。　　

5、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。　　

温馨提示：如果您不幸患有白癜风或若发现白斑有扩散的现象，请及时就医，以免病情发展到一定程度，对患者的健康造成威胁。影响生活及工作，白癜风早发现，早治疗才是最关键。