白癜风可不可以晒太阳?这是白癜风护理工作中，很多人最想了解的问题。我们都知道白癜风是一种因黑色素细胞受损或缺失引起的皮肤。治疗这种皮肤病过程漫长而煎熬，平时还需要注意很多护理事项。那么白癜风可不可以晒太阳呢?

1、阳光过度曝晒后也容易诱发白癜风：其一是过度曝晒后黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退;其二是黑色素合成的中间产物积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。

2、白癜风患者只能适当晒晒太阳，不宜时间过长，通常只需要每周2次半小时的日照就可以了。通常晒太阳的时间可以选择在冬季和春季两个阳光较弱的季节。夏季紫外线强度较大，不仅不能长时间暴晒，还要做好防晒工作。出门备好遮阳伞、遮阳帽，皮肤暴露处最好涂抹防晒霜保护自己皮肤受损。

3、白癜风患者不宜在烈日下曝晒，但是适当地接触紫外线会激活黑色素细胞，使肤色复原。具体的做法是在秋冬两季和初春阳光斜照地面时，可选择在中午130点前后晒太阳，晒太阳的时间可以长一些，但是不能超过下午4点。在春末、夏季阳光白癜风医院直射地面时，以在上午8点～10点、下午3点～5点晒太阳为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗晒太阳，照晒的时间可以短一些，次数多一些，从而减少强烈阳光对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗效果。