白癜风患者应及时调节自己的睡眠时间
睡眠虽然是件普通的再不能太普通的事情了，然而千万不要小看了睡眠，睡眠质量不高不仅导致多种内分泌疾病和造成肥胖等，还可能与皮肤顽疾白斑病息息相关。调查研究表明，睡眠质量影响着白斑病的病情变化，长期睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，导致或加重白斑病。
湖北治疗白癜风专家介绍，白斑病患者保持良好的睡眠很重要，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。
黑色素细胞的成长最佳时间是在凌晨，而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样，黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白斑病，或者白斑病患者的白斑扩散。在平时尤其要注意调节个人的睡眠时间，这样才不至于白癜风进一步扩大。
对于白斑病患者的临床研究的过程中发现，有着充足睡眠的白斑病患者常常会康复比较快。这是因为，在通常情况下，人体在睡眠时，其自身免疫机制便会进入相应的活跃状态，充足的睡眠能够有效的促进患者自体免疫发挥作用，从而清除患者体内的异己病变。若患者无法保证睡眠的充足，那么，其身体的这种调理过程便会受到一定程度的抑制，这样一来，便会给病症康复带来影响。因此，要鼓励白斑病患者朋友们多睡眠，保持良好的睡眠是有利于白斑病的康复的。
