如何才能做好白癜风预防和调理工作
白癜风是一种影响美容的常见皮肤病。其最大的危害在于有碍观瞻，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。所以，笔者建议把白癜风划入“心身疾病”的范畴。因此，在采用正规药物治疗的同时，还应配合心理方面的治疗。
湖北治疗白癜风专家介绍，白癜风患者应该保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。时常保持乐观的心态，才能更好去对抗病情，遇事不要过于心急，及时抓住重点，才能真正的治好白癜风这种顽固病发症。
在治疗白癜风的时候，不要有心理压力。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。
