白癜风诱发的因素是多样性，白癜风的反复发作也是频繁的，白癜风是一种泛发的色素性皮肤疾病。是以局限性或获得性以及泛发性的色素脱失，形成的白斑。据目前研究表明，认为白癜风诱发主要与遗传因素、环境污染、食品污染、精神压力等有关。那么白癜风患者如何有效的去预防白癜风呢？下面就跟着专家去了解一下。

1、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。

3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

5、保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。